PODCAST DEL PROGRAMA Nº10 DE “BICIS Y RUNNERS”

Programa 10 –  Bicis y Runners – Emitido el 1 de diciembre de 2019

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Programa de Deporte Popular emitido en plusradio.es y en el 108.0 de la FM. Se emitió el domingo 1 de diciembre a las 08:00 horas:

  • Minuto 00: Inicio y sumario del programa Bicis y Runners
  • Minuto 01’30”: Repasamos, a través del testimonio de los protagonistas, lo que dio de sí la XIV Carrera Popular de Paracuellos de Jarama  
  • Minuto 05’20”: Nuestra mención especial para desearle mucha suerte a nuestro colaborador Agustín Galán, que afrontaba este domingo su primera Maratón
  • Minuto 05’40”: Primera pista del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 06’40”: Saludamos a Félix Sanz. Nuestro colaborador, muy conocido en el mundo cicloturista español, nos propone una ruta circular, de bicicleta de carretera, con epicentro en la localidad segoviana de Rebollo
  • Minuto 20’15”: Segunda pista del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 24’30”: Félix Sanz nos presenta a su gruppeta de Cantabria, el Club Deportivo Ozono. Saludamos a Jesús Lavín.
  • Minuto 38’50”: La colaboradora de Bicis y Runners,  y destacada deportista Beatriz Molina nos aporta un buen consejo para evitar lesiones en la práctica del Running
  • Minuto 44’20”: Nos vamos hasta Albacete para saludar a Antonio Martínez de la Peña Ciclista de Albacete
  • Minuto 52’00”: Tercera Pista del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 57’45”: Resolvemos el “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 59’00”: Despedida del Programa

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