BICIS Y RUNNERS (PODCAST)

Programa 6 –  Bicis y Runners – Emitido el 17 de noviembre de 2019

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Programa de Deporte Popular emitido en plusradio.es y en el 108.0 de la FM. Se emitió el domingo 17 de noviembre a las 08:00 horas:

  • Minuto 00: Inicio y sumario del programa Bicis y Runners
  • Minuto 02’40”: Planteamiento del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 03’50”: Recomendamos la participación en la XIV Carrera Popular de Paracuellos de Jarama
  • Minuto 11’50”: Saludamos al carismático atleta madrileño Juan Julio Cuéllar Ricoy, que nos recuerda su gran actuación en el Maratón de las Arenas (Concluyó como mejor Europeo en la clasificación)
  • Minuto 13’40”: Saludamos a Elena González Martínez “Elena La Rubia”. Nuestra colaboradora emprende una aventura de alta montaña en el Kilimanjaro, y nos cuenta todos los detalles
  • Minuto 27’50”: Nos acompaña el Coleccionista de Maratones, Javi Sanz, compañero de Julio en aquella aventura
  • Minuto 40’00”: Escuchamos al nuestro preparador físico, Guto Muñiz, ofreciéndonos unos cuantos consejos para no desmoralizarse cuando empezamos a correr, desde cero.
  • Minuto 49’30”: Seguimos comentando con Javi Sanz y Julio Cuéllar su apasionante aventura en el Maratón de las Arenas.
  • Minuto 55’25”: Resolución del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 56’15”: Despedida de programa

Programa 5 –  Bicis y Runners – Emitido el 16 de noviembre de 2019

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Programa de Deporte Popular emitido en ww.plusradio.es y en el 108.0 de la FM. Se emitió el sábado 16 de noviembre a las 08:00 horas:

  • Minuto 00: Inicio y sumario del programa Bicis y Runners
  • Minuto 01’40”: Primera pista del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 03’40”: Recomendamos la participación en la XIV Carrera Popular de Paracuellos de Jarama
  • Minuto 05’00”: Presentamos a Raquel Suárez y Rubén Lobato del Club Atletismo San Sebastián de los Reyes – Clínica Menorca (Cada semana nos visitará una peña, equipo, club, asociación… de deporte popular)
  • Minuto 12’45”: El “Doctor Bielas” nuestro mecánico de cabecera del programa (Pablo García Mendoza) hoy nos advierte del riesgo que entraña pedalear sin conocer la presión adecuada para cada época del año
  • Minuto 19’30”: Nuestra colaboradora, Beatriz Molina, una de las bikers y duatletas con mejor palmarés de la Comunidad de Madrid, nos avisa en su sección… “Ojo con distancia con el compañero de delante en las pruebas de MTB”
  • Minuto 21’25”: Segunda pista del “Reto de Dani Benvides”
  • Minuto 22’10”: Saludamos a Rubén Tenorio, máximo responsable de la carrera “Rey de las Populares” un día antes de la prueba que se celebra en Alcobendas
  • Minuto 34’20”: Tercera Pista del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 39’00”: Sección “En Ruta” con Marce Montero de 39×28 Altimetrías. Nos habla de una “tirada” donde transitamos por tres provincias diferentes: Segovia, Madrid y Guadalajara
  • Minuto 49’30”: Seguimos charlando con Rubén Lobato y Raquel Suárez
  • Minuto 56’55”: Resolvemos el “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 57’40”: Despedida de programa

Programa 4 –  Bicis y Runners – Emitido el 10 de noviembre de 2019

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  • Minuto 00: Inicio y sumario del programa Bicis y Runners
  • Minuto 01’50”: Primera pista del “Reto de Dani Benavides
  • Minuto 02’40”: Recomendamos la participación en la XIV Carrera Popular de Paracuellos de Jarama
  • Minuto 3’30”: Presentamos a Fede Marín y Óscar Márquez, representantes del Club Ciclista Moskito Bikers. (Cada semana nos visitará una peña, equipo, club, asociación… de deporte popular)
  • Minuto 12’10”: Los amigos de Moskito Bikers nos acompañan en la entrevista que realizamos a Jony Kandin, youtuber del canal “Bike Kandin”
  • Minuto 28’50”: Segunda pista del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 30’00”: Seguimos compartiendo charla animada con los componentes de los “Moskito Bikers” y se une a la conversación el Ultrafondista Tante Argüelles
  • Minuto 39’45”: Tercera pista del “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 45’00”: Descubrimos la historia de Agustín Galán: “Transición de una vida sedentaria a un estilo saludable”
  • Minuto 54’40”: Resolvemos el “Reto de Dani Benavides”
  • Minuto 55’30”: Despedida de programa

Programa 3 –  Bicis y Runners – Emitido el 9 de noviembre de 2019

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  • Minuto 00: Inicio y sumario del programa Bicis y Runners
  • Minuto 03′: Entrevista a Javier Donaire, Director del Circuito Scott 7 Estrellas
  • Minuto 17’30”: Charlamos con Ángel Núñez sobre la inciativa “Una bicicleta, un árbol”
  • Minuto 22′: Aprovechamos la presencia de Javier Donaire para conocer las novedades de la XIV Carrera Popular de Paracuellos de Jarama
  • Minuto 33’30”: Presentación de la sección de Beatriz Molina, una deportista “TodoTerreno” que actualmente lidera la clasificación femenina del “Ducross Series”
  • Minuto 45’30”: Descubrimos la historia detrás de las zancadas de uno de los atletas populares más carismáticos de la Comunidad de Madrid, Julio Cuéllar
  • Minuto 57’50”: Despedida del Programa

Programa 2 –  Bicis y Runners – Emitido el 3 de noviembre de 2019

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  • Minuto 00: Inicio y sumario del programa Bicis y Runners
  • Minuto 2’30”: Entrevista a Alfonso Gallego que nos anima a participar en la Ducross Series
  • Minuto 14′: De la mano de Gonzalo Bernáez (A.D. Collado Mediando) descubrimos la Miaccum Night Trail
  • Minuto 23′: Presentación de nuestro Preparador Físico del programa, Guto Muñiz
  • Minuto 37’30”: Presentación de la sección “El Doctor Bielas” con Pablo Mendoza, nuestro mecánico
  • Minuto 50′: Presentación de la sección “En Ruta” con Marce Montero de 39x28altimetrías
  • Minuto 57’40”: Despedida del Programa

Programa 1 –  Bicis y Runners – Emitido el 2 de noviembre de 2019

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